يعمل “سونغفين هونغ” موظّف مبيعات؛ وهو هنا يستمتع بقسط من الراحة بعد رحلة مشي استجمامية في “منتزه بوخانسان الوطني”. وفي خلفية الصورة (أعلى اليسار) يتراءى من بعيد مركز مدينة سيؤول، عاصمة كوريا الجنوبية ومحور حياة عصرية مجهدة. يجتذب المنتزه زُهاء خمسة ملايين زائر كل عام.
في سنغافورة، التي تسعى لأن تكون “مدينة ضمن حديقة”، تساعد النباتات التي تكسو فندقاً فخماً على إراحة أعصاب أحد النزلاء في مسبح جُعِل بشرفة الفندق؛ كما أنها تبعث البهجة في نفوس الناس بالشارع. كان “لي كوان يو”، رئيس الوزراء الأسبق، قد قال ذات مرة “إن الغابة الإسمنتيّة تدمّر أرواح البشر”.
في ما يدعى “روضة الأطفال الغابوية” في “لانغناو آم آلبيس” بضاحية زيورخ السويسرية، يُمضي الأطفال معظم يومهم الدراسي في الأحراج، وذلك بصرف النظر عن الحالة الجوية. وهنا يتعلّمون بَرْي الخشب، وإيقاد النار، وبناء المخابئ؛ وهكذا يكسبون مهارات الاستكشاف. يقول مؤيّدو هذه الفكرة إن مثل هذه المدارس تُنمّي لدى الأطفال الثقة بالنفس وروح الاستقلالية.
في حضن الطبيعة؟
عندما تكون منطلقاً بالسيارة في ربوع الصحـراء، فـإن "ديفيـد ستـرايـر" هو مثال الرجل الذي سترغب في أن يتولّى قيادة السيارة. فهو يتحاشى تماماً إجراء مكالمات هاتفية أو كتابة رسائل قصيرة على هاتفه...
:عدسة عدسة: لوكاس فوغليا
عندما تكون منطلقاً بالسيارة في ربوع الصحـراء، فـإن "ديفيـد ستـرايـر" هو مثال الرجل الذي سترغب في أن يتولّى قيادة السيارة. فهو يتحاشى تماماً إجراء مكالمات هاتفية أو كتابة رسائل قصيرة على هاتفه النقال أثناء القيادة. بل إن من المثالية بمكان أنه لا يوافق إطلاقاً على الأكل في السيارة. وعالِم النفس المعرفيّ هذا العامل لدى "جامعة يوتاه" الأميركية، متخصّص في الانتباه. يَعلم ستراير أننا عندما نُنجز عدّة مهامّ في آن فإن أدمغتنا تميل إلى ارتكاب الأخطاء، نظرا لأنها تكون في حالة من مقاومة التشتت. وقد أظهرت دراسته -في ما أظهرت- أن استعمال هاتف نقال يُوهن أداء جل السائقين بقدر ما يفعله تناول المشروبات الكحولية. وتخصُّص ستراير النادر هذا يجعله ينفرد بالقدرة على فهم تأثير الحياة العصرية فينا؛ وبصفته يمارس بشغف هواية السفر على القدمين وهو يحمل حقيبة ظهر فقط، فهو يعتقد أنه يعرف الترياق لسموم هذه الحياة.. ألاّ وهي الطبيعة.
إنه اليوم الثالث من رحلة التخييم في أودية البراري الواقعة على مقربّة من التجمّع البشري الذي يحمل اسم "بلاف" في ولاية يوتاه؛ وها هو ستراير يخلط مكوّنات فطيرة "إنتشيلادا" مكسيكية بالدجاج في قِدْر حديدية ضخمة وهو يشرح للطلاّب الـ22 الدارسين لعلم النفس ما يدعوه "تأثير الأيام الثلاثة". إذ يقول إن أدمغتنا ليست آلات حاسبة لا تعرف الكلل؛ بل إنها معرّضة للإصابة بالإعياء بسهولة. لكننا عندما نتمهّل، وننتهي عمّا يشغلنا، ونغمر أنفسنا في أجواء الطبيعة الجميلة التي تحيط بنا، فإننا لا نشعر بأننا قد استعدنا عافيتنا ونشاطنا فحسب، بل نكون قد حسّنا أداءنا الذهني كذلك.
إنه اليوم الثالث من رحلة التخييم في أودية البراري الواقعة على مقربّة من التجمّع البشري الذي يحمل اسم "بلاف" في ولاية يوتاه؛ وها هو ستراير يخلط مكوّنات فطيرة "إنتشيلادا" مكسيكية بالدجاج في قِدْر حديدية ضخمة وهو يشرح للطلاّب الـ22 الدارسين لعلم النفس ما يدعوه "تأثير الأيام الثلاثة". إذ يقول إن أدمغتنا ليست آلات حاسبة لا تعرف الكلل؛ بل إنها معرّضة للإصابة بالإعياء بسهولة. لكننا عندما نتمهّل، وننتهي عمّا يشغلنا، ونغمر أنفسنا في أجواء الطبيعة الجميلة التي تحيط بنا، فإننا لا نشعر بأننا قد استعدنا عافيتنا ونشاطنا فحسب، بل نكون قد حسّنا أداءنا الذهني كذلك.
لتتمكن من قرأة بقية المقال، قم بالاشتراك بالمحتوى المتميز
موضوعات ذات صلة
أسرار الدوبامين: لماذا نسعى إلى أداء المهام الصعبة؟
تشير الأبحاث إلى أن الدوبامين هو السبب الحقيقي الذي يجعلنا نفضل مواجهة تحديات كبيرة كسباقات الماراثون أو حل المشاكل الصعبة في بيئة العمل.
من النهر إلى البحر
مصب نهر الأمازون ليس مجرد نهاية لأقوى أنهار العالم وأكثرها عنفوانًا، بل هو أيضًا بداية لعالم مدهش يصنعه الماء.
رمـوز، أساطير، محتالة.. وسارقة
سواء أَرأينا الدلافين الوردية أشباحًا تُغيّر أشكالها أم لعنةً تؤْذي الصيادين، تبقى هذه الكائنات مهيمنة على مشهد الأمازون ومصباته. ولكن مع تغير المشهد البيئي للمنطقة، بات مستقبل أكبر دلافين المياه...