قال أنول إنه يمشي نحو 2.3 كيلومتر في الساعة لمدة ثماني ساعات خلال عمله طوال أيام الأسبوع، وأحيانا يزيد السرعة في المساء لقراءة كتاب مسجلا أكثر من 20 كيلومترا، ونحو ضعف المسافة التي يقطعها في يوم شاق. الصورة: Reuters/Yves Herman

رغم عمله من المنزل طوال فترة الحجر الصحي الذي فُرض بأنحاء بلجيكا بسبب فيروس كورونا المستجد، استطاع "إيف أنول" المشي نحو 1500 كيلومتر من خلال استخدامه اليومي لجهاز المشي الرياضي المثبت أسفل مكتبه. وقال أنول (البالغ من العمر 48 عاما)، وهو مدرب لفرق...

1500 كيلومتر.. قطعها رجل بلجيكي خلال الحجر الصحي

رغم عمله من المنزل طوال فترة الحجر الصحي الذي فُرض بأنحاء بلجيكا بسبب فيروس كورونا المستجد، استطاع "إيف أنول" المشي نحو 1500 كيلومتر من خلال استخدامه اليومي لجهاز المشي الرياضي المثبت أسفل مكتبه. وقال أنول (البالغ من العمر 48 عاما)، وهو مدرب لفرق...

12 June 2020

رغم عمله من المنزل طوال فترة الحجر الصحي الذي فُرض بأنحاء بلجيكا بسبب فيروس كورونا المستجد، استطاع "إيف أنول" المشي نحو 1500 كيلومتر من خلال استخدامه اليومي لجهاز المشي الرياضي المثبت أسفل مكتبه. وقال أنول (البالغ من العمر 48 عاما)، وهو مدرب لفرق تكنولوجيا المعلومات يعيش في بلدة "جنت": "حسبت أني منذ العزل بسبب [كوفيد-19] مشيت فعليا 27 ألف خطوة يوميا لمدة ثلاثة أشهر". وقال أنول إنه يمشي نحو 2.3 كيلومتر في الساعة لمدة ثماني ساعات خلال عمله طوال أيام الأسبوع، وأحيانا يزيد السرعة في المساء لقراءة كتاب مسجلا أكثر من 20 كيلومترا، ونحو ضعف المسافة التي يقطعها في يوم شاق. وقال لوكالة "رويترز"، بينما يمشي على جهاز المشي الرياضي ويعمل على أجهزة كمبيوتر منتشرة على سطح مكتبه: قرأت.. أن الجلوس هي عادة التدخين الجديدة، ونحن البشر لم نخلق لنجلس طوال الوقت". وأضاف: "لذلك عندما أبدأ في فعل هذا، أشعر أنني أكثر رشاقة ويسهل علي التركيز".

المصدر: رويترز

علوم

مذاق طعامك المفضل سيتغير مستقبلًا!

مذاق طعامك المفضل سيتغير مستقبلًا!

عوامل عدة تؤثر على مذاق الأطعمة مثل درجات الحرارة وجودة التربة وهطول الأمطار. والتغير المناخي يقود عملية عملية إنتاج المواد الغذائية نحو المجهول.

الاستغناء عن السكر..

علوم صحة

الاستغناء عن السكر..

الآثار الصحية المترتبة على تخفيف استهلاك السكر مذهلة بحد ذاتها، انطلاقًا من صحة البشرة وصولًا إلى تقليل احتمالية الإصابة بالسكري. نحن نتحدث هنا عن تحسن مرتقب خلال أيام معدودة.

الذكاء الصناعي - جراحة الأعصاب

علوم

الذكاء الصناعي - جراحة الأعصاب

فُتحَت الجمجمة.. وبدأ الوقت ينفد. لكن لدى الأطباء الآن في غرفة العمليات طريقة جديدة تُغيّر أساليب علاج الدماغ.