ينكبّ باحثون بريطانيون على ابتكار مؤشّرٍ لقدرة المشروبات على الإماهة (Hydration) أي تزويد الجسم بما يلزمه من سوائل. ووفقاً لهذا المؤشر فإنه كلما قلّت كمية ما يُبال من مشروبٍ مَا خلال ساعتين من شربه، ارتفع مستواه من الإماهة مقارنة بالماء، الذي يحتل...
محطة الإماهة
ينكبّ باحثون بريطانيون على ابتكار مؤشّرٍ لقدرة المشروبات على الإماهة (Hydration) أي تزويد الجسم بما يلزمه من سوائل. ووفقاً لهذا المؤشر فإنه كلما قلّت كمية ما يُبال من مشروبٍ مَا خلال ساعتين من شربه، ارتفع مستواه من الإماهة مقارنة بالماء، الذي يحتل...
ينكبّ باحثون بريطانيون على ابتكار مؤشّرٍ لقدرة المشروبات على الإماهة (Hydration) أي تزويد الجسم بما يلزمه من سوائل. ووفقاً لهذا المؤشر فإنه كلما قلّت كمية ما يُبال من مشروبٍ مَا خلال ساعتين من شربه، ارتفع مستواه من الإماهة مقارنة بالماء، الذي يحتل الدرجة "1" على مؤشر الإماهة. ويمكن للأملاح المعدنية والبروتينات -كالصوديوم والجُبْنِين (بروتين الجبن) الموجود في الحليب- أن تزيد من قدرة المشروبات على الإماهة. معلومة طريفة: يقول الباحث "ستيوارت غالوْوَيْه" إن بضعة أكواب من الشاي ليست أقلّ إماهةً من الماء.
لتتمكن من قرأة بقية المقال، قم بالاشتراك بالمحتوى المتميز
استكشاف
حين يصبح الفن شريانَ حياة
تُوحي الطيور الخشبية المنحوتة في معسكرات احتجاز الأميركيين من أصول يابانية خلال الحرب العالمية الثانية، بتوقٍ مشترك: التحرر والانعتاق.
بصيص من تيار الطبيعة الخـفي
علماء يكتشفون شحنات كهربائية متناهية الصغر تساعد النحل والطيور والفراشات على اختيار الزهرة المثالية.
داخل متـحـف الاستكشاف الجديد لدى ناشيونال جيوغرافيك
متحف مبتكر في واشنطن يمنح الزوار تجربة فريدة لاستكشاف الطريقة التي يكشف بها العلماء والمغامرون ورواة القصص عن عجائب العالم، حيث تجسّد كل قطعة أثرية تلك الروح.