“إيريك غوردون”، صاحب مقهى “كارابينر” يبيع أكواب القهوة إلى المتسلقين، من سيارة “فولكس فاغن” في بلدة “فان كاستل روك” التي لا تبعد عن مدينة “بولدر” الأميركية سوى مسافة 20 دقيقة بالسيارة.

من هو أسعد شخص في العالم؟قد يكون "أليخاندرو زونيغا"، وهو أب في منتصف العمر يتمتع بصحة جيدة ويخالط الناس وقتاً لا يقل عن ست ساعات في اليوم ولديه أصدقاء أوفياء يمكنه الاعتماد عليهم. ينام زونيغا ما لا يقل عن سبع ساعات في معظم الليالي، ويذهب إلى عمله مشياً...

 تُعرف هذه الإنشاءات باسم “الأشجار العملاقة”، وهي تتوهج بأضواء تعمل بالطاقة الشمسية وتحمل أكثر من 200 نوع نباتي؛ وتعد معلماً بارزاً في “بساتين الخليج” بسنغافورة، المنتزه المذهل المبني على أرض مستصلحة تبلغ مساحتها101 هكتار.

من هو أسعد شخص في العالم؟قد يكون "أليخاندرو زونيغا"، وهو أب في منتصف العمر يتمتع بصحة جيدة ويخالط الناس وقتاً لا يقل عن ست ساعات في اليوم ولديه أصدقاء أوفياء يمكنه الاعتماد عليهم. ينام زونيغا ما لا يقل عن سبع ساعات في معظم الليالي، ويذهب إلى عمله مشياً...

يقفز هؤلاء الشبان من منصة غوص يبلغ علوها خمسة أمتار في ميناء كوبنهاغن بالدنمارك. ثمة كثير من المنشآت التي تشجع على النشاط البدني في الدنمارك، ما يساعد في تفسير سبب تسجيل هذا الشعب أدنى معدلات البدانة في العالم.

من هو أسعد شخص في العالم؟قد يكون "أليخاندرو زونيغا"، وهو أب في منتصف العمر يتمتع بصحة جيدة ويخالط الناس وقتاً لا يقل عن ست ساعات في اليوم ولديه أصدقاء أوفياء يمكنه الاعتماد عليهم. ينام زونيغا ما لا يقل عن سبع ساعات في معظم الليالي، ويذهب إلى عمله مشياً...

 جل السنغافوريين يحبون التسوق، وهناك أكثر من 150 مركز تسوق في هذه الدولة المدينة الصغيرة. ويعد مركز “شوبيز” للتسوق في منتجع “مارينا باي ساندز” من مناطق الجذب السياحي الرئيسة، بمتاجره الفاخرة، ومطاعمه الراقية، وزوارقه الصينية المُبحرة في قناة مائية.

من هو أسعد شخص في العالم؟قد يكون "أليخاندرو زونيغا"، وهو أب في منتصف العمر يتمتع بصحة جيدة ويخالط الناس وقتاً لا يقل عن ست ساعات في اليوم ولديه أصدقاء أوفياء يمكنه الاعتماد عليهم. ينام زونيغا ما لا يقل عن سبع ساعات في معظم الليالي، ويذهب إلى عمله مشياً...

السعـادة بلغات العالم

من هو أسعد شخص في العالم؟قد يكون "أليخاندرو زونيغا"، وهو أب في منتصف العمر يتمتع بصحة جيدة ويخالط الناس وقتاً لا يقل عن ست ساعات في اليوم ولديه أصدقاء أوفياء يمكنه الاعتماد عليهم. ينام زونيغا ما لا يقل عن سبع ساعات في معظم الليالي، ويذهب إلى عمله مشياً...

:عدسة كوري ريتشاردز وماثيو بالي

1 نوفمبر 2017 - تابع لعدد نوفمبر 2017

من هو أسعد شخص في العالم؟
قد يكون "أليخاندرو زونيغا"، وهو أب في منتصف العمر يتمتع بصحة جيدة ويخالط الناس وقتاً لا يقل عن ست ساعات في اليوم ولديه أصدقاء أوفياء يمكنه الاعتماد عليهم. ينام زونيغا ما لا يقل عن سبع ساعات في معظم الليالي، ويذهب إلى عمله مشياً على القدمين، ويأكل ست حصص من الفواكه والخضراوات في جل أيام الأسبوع. لا يشتغل أكثر من 40 ساعة في الأسبوع، ويحب عمله الذي يستمتع فيه برفقة زملائه. يقضي بضع ساعات كل أسبوع في الأعمال التطوعية؛ وفي إجازات نهاية الأسبوع، يمارس شعائره الدينية ويستمتع برياضة كرة القدم التي يعشقها كثيراً. باختصار فإن زونيغا يختار لنفسه نشاطات يومية تمنحه الشعور بالسعادة؛ وهي نشاطات يَسهل عليه ممارستها لأنه يعيش بين أناس يشاطرونه فلسفته هذه.. في منطقة "الوادي الأوسط" المخضَرّة ذات المناخ المعتدل في بلد يسمى.. كوستاريكا.

أو لعلها "سيدسي كليمنسن"، التي تعيش مع زوجها الحنون وأطفالها الثلاثة في منزل ضمن تجمعات سكنية مشتركة، جنباً إلى جنب عائلات أخرى تتقاسم الأعمال المنزلية ورعاية الأطفال وطهي الوجبات في مطبخ مشترك. إنها عالمة اجتماع، وهي وظيفة تطرح أمامها تحديات يومية. تستخدم وعائلتها الدراجةَ الهوائية للذهاب إلى العمل والمتجر ومدرسة الأطفال، مما يساعدهم جميعاً على الحفاظ على لياقتهم. وصحيح أنها تدفع ضرائب مرتفعة على راتبها المتواضع، لكنها تحصل لقاء ذلك على الرعاية الصحية والتعليم لعائلتها، فضلا عن ضمانها الحصول على راتب تقاعد. ففي مدينة "آلبورغ" بالدنمارك -حيث تعيش كليمنسن- يشعر الناس بالثقة بأن الحكومة لن تدخر جهدا في التكفل بهم في حال عصفت بهم صروف الدهر.
ثم هناك "دوغلاس فُو"، وهو مدير مشروعات ناجح، يقود سيارة فاخرة يبلغ سعرها 750 ألف دولار، ويعيش في منزل قيمته عشرة ملايين دولار. هذا الرجل متزوج ولديه أربعة أطفال مؤدبين ومتفوقين دراسياً. كان يشتغل أربع وظائف بدوام جزئي لتسديد نفقات دراسته؛ وقد أسس شركة صغيرة ظلت تنمو وتنمو إلى أن تحولت إلى شركة متعددة الجنسيات تبلغ قيمة معاملاتها 59 مليون دولار. يعمل فو حوالى 60 ساعة في الأسبوع، تتوزع بين عمله الرسمي والأعمال الخيرية. ويحظى باحترام موظفيه ونظرائه وبقية المجتمع. ولقد عمل بجد لتحقيق نجاحه؛ ولكنه -وباعترافه شخصيا- ما كان ليحقق كل ذلك في أي مكان آخر غير.. سنغافورة.
وهكذا فإن كلا من زونيغا وكليمنسن وفو يجسّدون مجتمعين، ثلاثة عناصر مختلفة من السعادة، تتمازج فيما بينها على نحو تكاملي لتكوين السرور الدائم. وأنا أدعو تلك العناصر: المتعة، والسعي نحو هدف منشود، والفخر. وهؤلاء الأشخاص الثلاثة يعيشون أيضا في بلدان تشجع تلك العناصر المكونة للسعادة. ومن خلال لقاء كل من منهم واستكشاف بلدانهم الأصلية، سنكتشف الأسرار التي تكمن وراء سعادتهم في أوطانهم أكثر من غيرهم في أماكن أخرى بالعالم.
ولنبدأ بأليخاندرو زونيغا، الذي يحب -مثل العديد من مواطنيه في كوستاريكا- الاستمتاع بالحياة اليومية أيّما استمتاع، في بلد ي





أسرار الدوبامين: لماذا نسعى إلى أداء المهام الصعبة؟

أسرار الدوبامين: لماذا نسعى إلى أداء المهام الصعبة؟

تشير الأبحاث إلى أن الدوبامين هو السبب الحقيقي الذي يجعلنا نفضل مواجهة تحديات كبيرة كسباقات الماراثون أو حل المشاكل الصعبة في بيئة العمل.

من النهر إلى البحر

من النهر إلى البحر

مصب نهر الأمازون ليس مجرد نهاية لأقوى أنهار العالم وأكثرها عنفوانًا، بل هو أيضًا بداية لعالم مدهش يصنعه الماء.

رمـوز، أساطير، محتالة.. وسارقة

رمـوز، أساطير، محتالة.. وسارقة

سواء أَرأينا الدلافين الوردية أشباحًا تُغيّر أشكالها أم لعنةً تؤْذي الصيادين، تبقى هذه الكائنات مهيمنة على مشهد الأمازون ومصباته. ولكن مع تغير المشهد البيئي للمنطقة، بات مستقبل أكبر دلافين المياه...